2018/09/18
青菜青菜青菜，臺灣最棒的地方就是有好多便宜好吃的蔬菜，...

2018/09/18
青菜青菜青菜，臺灣最棒的地方就是有好多便宜好吃的蔬菜，在歐洲為了方便都吃沙拉(歐洲沙拉比臺灣便宜)，晚上自己炒一大盤好滿足，多到吃不下剛好帶便當。
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一直暴飲暴食回來恨不得健康吃，對零食的慾望大大降低，打算這週先乖乖吃，讓身體恢復平衡(個人覺得垃圾食物真的吃多滿負擔的，生理跟心理都是)。
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補充：早餐的滷蛋拍完照不餓就沒吃了。
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#飲食日記 #健康 #健康飲食 #eatclean #eathealthy

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